大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于使用电脑右侧酸痛的问题,于是小编就整理了2个相关介绍使用电脑右侧酸痛的解答,让我们一起看看吧。
这是什么病?我玩电脑玩时间长了右肩膀疼?
估计是肩周炎。玩电脑的坐姿不科学,加上长时间坐着不活动,很容易引起右肩膀疼痛。不过,不是什么严重的问题。只要以后多注意坐姿科学,半小时一小时就起来活动一下,肩膀疼的问题很容易解决。另外,现代人伏案工作,打电脑时间比较多,经常做做颈椎拉伸的动作也对身体有利的。
上班面对电脑时眼睛一直酸痛,还会流泪,该怎么缓解?
首先你要考虑的是不是从早上一开始起来眼睛就很难受,如果是这样的话,可能跟你的睡眠质量以及熬夜晚睡有关,建议你养成早睡的习惯,让用了一天的眼睛得到充分的休息。
其次,一直对着电脑屏幕眼睛肯定容易疲劳,流泪已经说明眼睛需要得到休息,这时候你可以尝试去倒一杯开水,然后闭上眼睛,用开水冒出来的热气对着眼睛熏一会,这样会缓解眼睛的紧张度,同时也能让眼睛得到休息。
眼睛是心灵的窗户,要好好保护,平时对着电脑时间长了,可以站起来眺望远处的风景,也可以坐一会眼保健操。
希望上述内容能对你有一点帮助,谢谢邀请。
说下自己的解决办法
1、换块屏幕好的电脑,屏幕好绝不是贵、亮度高、分辨率高、光色与域,这些平其实更累眼,有条件换台好电脑,没条件像我就换块好屏幕。好屏幕属于那种看起来柔和,不太费力就能看清的屏幕。
2、通过显卡自己设置屏幕颜色、亮度等参数。Windows自带了很好的工具clesrtype,可以使字体更易看清,建议使用。
另外通过显卡面板设置rgb曲线,减小蓝光比例,使屏幕更柔和。
3、环境。电脑亮度与环境最好一致,最好暗时开灯,亮度高是调亮显示器。
4良好习惯。每个半个小时打个水,休息一下。
这是与睡眠时间和过度用眼都有关系的。长时间使用滴眼液对眼睛不好。可以试试以下方法,1.拿热毛巾敷眼。2.空闲时间做做眼部保健操。3.多吃水果和蔬菜。4.尝试用中药眼贴,里面含有多种药材,对眼部问题有很好的改善效果。
建议还是去医院检查一下有没有发炎。我是程序员,我也类似经历,体检后发现眼睛发炎情况。
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面对电脑眼睛酸痛流泪是因为电脑屏幕亮度的过度***而引起的视力疲劳。如何才能有效缓解呢,我认为首先不要长时间使用电脑,不能近距离盯在电脑上,每隔半个小时左右就应该让眼睛适当休息一下,可以闭上眼睛,也可以看一看远处的景物或绿色的植物,使眼睛疲劳状态得到改善。其次,平时多吃一些胡萝卜,豆腐,牛奶,鸡蛋,动物肝脏及水果等富含维生素A的食物,这些对保护眼睛也会有很大的帮助。第三,对于由于使用电脑造成眼睛的干涩,可以经常用湿热毛巾敷在眼睛上或滴一些人工泪液,也会有效缓解眼睛的酸痛。总之,上班一族使用电脑只有注意好用眼卫生,保护好眼睛,才能对自己身体健康带来很大的好处。
到此,以上就是小编对于使用电脑右侧酸痛的问题就介绍到这了,希望介绍关于使用电脑右侧酸痛的2点解答对大家有用。