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考科二时,紧张的心发慌,腿发抖该怎么办?如何安慰自己?
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从中医角度看,恐伤肾,反过来肾虚易惊恐,若是肾虚就服用桂附地黄丸。也可用附子理中丸(思克恐,土克水)。心理暗示自己:车造出来就是给人开的,别人能开我也一定能!临时紧张就做深呼吸三至五口,然后默念暗示词。
祝你健康顺意!
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可能是太紧张,焦虑所致,最好去看看心理医生!有的叫“考前焦虑综合征”!只要放松心情,顺其自然,心态正常了,自然就会好的!
若是特别严重,总是缓解不了,那就得去看医生了!
所谓“焦虑,即是以焦虑情绪体验为主要特征;分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作形式;主要表现为,无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。宜注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑”。
仅供你参考!切莫对号入座哟。
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是紧张的关系,已经说明了紧十涨的道路,因为心中感觉到受压力,是实的来讲,他的胸部明确僵硬,因为气血不足,造成的,压住在心肺功能,也就是说平时,生活中受到的影响,危害了便尿系统,由于大便没有每天及时排出,停流在肠道内,又从新吸入进去了血液循环之中,造成了血液中的废物质,堵住或难以循环,影响了内脏器官和外部毛细血管和筋骨,也就是胃食管的返流性炎症,炎症过久影响到心肺功能,所以由于内外的压住,已经早就知道难受,到了有这种主要事情,感觉心急的紧张,所以产生心脏的跳动受压,引起血流不畅和压住呼吸功能的肺功能,所以更加难受的是,自己明确知道心肺的循环受阻,硬想活动叫人求救,但是只有脚不停地转动,因为已经上半身难以动摇了,只有下半身的脚,还可以动,所以对这种病症,主要的原因是胸部的肌肉筋骨僵硬,只要解决胸部的僵硬,就可以缓解心肺功能的气血循环,和事情的紧张。所以主要的是要穴位反射***,只要***下身的澎骨三角区,就可以缓解胸部的僵硬,和心肺功能的气血循环。
驾考为什么紧张?就是心理不成熟的一种表现。当你拿到驾照后,你再回头一望,你应该会觉得你当时的紧张情绪很可笑。所以,考试心态很重要,千万不要给自己太大的压力,保持自然放松。平时练熟练,考试照着平时的动作发挥好就可以了。如果一直想着“不会过就会怎样”,那考试就很糟糕。一定要给自己信心,稳住手脚不要抖,力求动作准确。祝你考试顺利通过。
刚去考了科二。合场的时候也是心慌腿都发抖,靠坡道停车就挂掉了,然后继续考试后面的项目的时候反而不慌也不抖了。
你这样想,反正你有10次机会,一般都是5次考试,每次考试有2次机会。没考过,你回去练车就当是在游乐场玩耍嘛,你去开卡丁车是多少个分钟50元?算算,你是不是赚大了?
从考科二科三上,能否看出一个人的实践能力比理论能力强?
这个真不能说明是啥。
比如我吧,我去年年底考驾照,科一不说了,自己看然后去考,一次过,我都没见过教练人。
科二,我是利用中午午休的时间去练的,一个星期练两三次的样子,超级小的私人挂靠驾校,就两台车,大部分时间就是看别人练,自己在旁边琢磨。磨磨蹭蹭一个月去考,过了。
科三,我上路就练了4次,被逼着去考了(凑人数),一次过。同行的三个人全挂。
反正从考驾照上来说,跟个人实践能力什么的没什么关系,因为我很胖,属于极度缺乏锻炼的人,运动细胞少的可怜,他们都不看好我,但是我喜欢琢磨。别人休息的时候就坐那玩手机,我就不断观察线路和角度,回想自己开的时候的问题,下次我再去练的时候,我就能总结出来,考试的时候,我就能很好的把控住。
一般来说多练是考驾照的唯一法宝,但是我真的练的特别少,到现在都不敢上路。
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