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你人生中参加过的最有收获的培训是什么？大概讲的什么内容？
我参加过的最有收获的培训是平顶山市中小学校园心理危机预防和干预专题培训会。会上，平顶山市教研室主任楚凯华做重要讲话，知名心理学者张世平作了专题讲座。以下培训中涉及的问题，对大家都有启发，有帮助，分享一下：
1、为什么要进行心理健康教育。
楚凯华主任在讲这一问题时，举了好几个案例，说明现在进行心理健康教育是十分必要的。其中一例说，一个小孩子，从学校三楼窗户上纵身跳下，造成终身残疾。该生跳楼的原因是同宿舍一位同学的复读机丢失了，那位同学问他，然后报告给班主任老师。中午午自习时，他没有去教室，班主任让班长去喊他***室，他认为是那位同学和班主任怀疑他偷了，就赶紧跑，跑到三楼就跳楼，结果摔成残疾。其实，生活中，中小学生因为心理原因导致自残、***的现象时有发生，这启示我们要重视心理健康教育，培养学生健康人格。
2、怎样才算心理健康。
先看看世界卫生组织对健康的定义：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。判断一个人心理是否健康，大家可以使用一些标准化处理的心理健康诊断量表，用标准的数字，通过单项指标来判断心理是不是健康。此外，也可以通过临床病理标准来判断，这其实是通过对一个人的情绪、言行来推断。从一个人的社会适应情况和个性发展情况也可以看出他的心理是否健康。
3、心理危机、心理疾病怎么预防。
专家给出以下方法：
(2)学会识别有关心理问题，发现问题，及时处理，保持积极向上，乐观的心态。
(3)学会朋辈互助。
我的培训
我参加过的最有收获的培训是几年前在浙江大学举办的一次能力素养提升培训班。讲的主要内容是人生价值的实现。
具体内容
授课老师给我们讲了马克思主义人生价值观，即人生价值是人对社会的贡献和社会对人的回报和认可。
老师又给我们讲了两种人生价值观的比较。
现实中，一些人缺乏正确的价值观，受眼前利益和不良风气影响，一味追求物质享受、权力欲望，忽略了对社会的贡献和社会的认可，即使一生名利双收，也不过是过眼云烟，很快消失在茫茫人海。更有甚者，利欲熏心，沦为金钱名利的奴隶，成为臭名远扬的阶下囚。如，一些“大老虎”，曾经叱咤风云，鸡犬升天，最终不也是锒铛入狱，为万人唾弃。
而另一些人胸怀天下，胸怀事业，忠于本职工作，做出了造福人民的不朽业绩，如水稻之父袁隆平，其研究发明功在当代、利在千秋；人民的好干部焦裕禄，夙夜在公，积劳成疾，却给兰考人民留下了治理盐碱地的宝贵财富。当然，也有更多普普通通的人坚守岗位，默默奉献，哪怕为这个世界增加一片绿，保住一份平安，也让人们心存感激。这些，才是人生价值的体现。
我的收获
人的价值最重要的是奉献，是你给社会留下了什么，而不是你得到了什么。我将更加坚定所从事的教育心理研究事业，哪怕用先进的理论转变一个家长，有利于一个孩子的人生，也是“胜造七级浮屠”之事。
历史车轮浩浩汤汤，荣华富贵不过过眼云烟，给社会留下的贡献才会让人世代铭记，薪火相传！
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