大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制平板电脑测评零食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍自制平板电脑测评零食的解答，让我们一起看看吧。
健身者的最爱，如何自制经济实惠健康无添加的高蛋白零食？
谈及吃，我可以写很多，简单写几条吧：
1，鸡蛋+煮蛋器。
经常购物的读者可以自己计算一下，鸡蛋其实非常经济实惠的优质蛋白来源，相对于蛋***来说，没有乳糖不耐的困扰。
煮鸡蛋的蛋白质流失率最低，蒸蛋糕，炒鸡蛋等烹饪方式均有不同程度的蛋白流失。
在几年前，上班或者上学期间煮鸡蛋其实很不方便，但是有了互联网之后，煮蛋器这种高效的烹饪用具出现了，这里不介绍具体品牌，任何一款电商软件，上去搜就可以，选那种单次可以煮熟3-4枚鸡蛋的款式，当零食，当加餐都可以，只要有电源，几分钟就有煮鸡蛋可以吃，超级方便！
这里我唯一的建议就是，从一个鸡蛋开始加起，然后吃掉鸡蛋黄，不要考虑什么胆固醇的问题，普通爱好者离这个很远，如果一个完整的鸡蛋都不能吸收，吃再多都是浪费。
2，鱼肉。
鱼肉中含有丰富的优质蛋白，海鱼比淡水鱼更优质。
上网剔鱼肉的教程，把一条鱼的鱼肉剔成两片，油炸当做零食或者滑几刀剁碎做鱼肉粥，后面这种烹饪手法可能更接近于正餐，但是味道绝对鲜美可口。
3，鸡胸肉。
看来题主也是同道中人啊，健身是要的，吃也不能放弃，本吃货经多方收集打探，还真知道不少低卡高蛋白的食物，分享几种简单的易做的零食吧！
1、脱脂奶昔，脱脂奶粉两大勺（用蛋***也可以）加三分之二杯水冲开，甜度稍高的水果切成块，一起放进破壁机里打成奶昔即可。冰镇后风味更佳，当健身前的补糖饮料也是极好的。
2、脱脂酸奶冰淇淋，脱脂酸奶一小碗（有酸奶机的话可以自制无糖脱脂酸奶，也可到超市购买），水果切小块拌匀，放到冰箱冷冻室里冻3个半小时左右至酸奶稍微凝结就可以了。
3、低脂鸡米花，将鸡胸肉切小块，放适量盐和胡椒粉，一个鸡蛋的蛋清抓匀腌制15分钟左右；另一个鸡蛋打散，加入适量燕麦麸皮拌匀，将腌好的鸡胸肉均匀裹上燕麦麸皮，空气炸锅预热200度，鸡米花炸5分钟，出锅！
怎么做纸片***鼠的零食？
一、准备一个南瓜，将南瓜子掏出。
二、洗干净之后放在干净的纸巾上。
三、然后晾晒3天，等南瓜子变干发硬。
四、用小火不停地翻炒南瓜子，直到瓜子变色。
五、然后将瓜子盛出，放入小碗里，这样自制仓鼠零食就完成了。
电煎锅自制零食？
一、电饼铛锅贴用电饼铛做锅贴，比平底锅方便多了，锅贴是一种常见的北方小吃，准备适量的饺子皮，包入馅料，对折捏紧，电饼铛先刷一层油，放入锅贴，煎上1-2分钟，倒入半碗面粉水，水量到锅贴三分之一。连煎带蒸，盖上锅盖，大约8分钟以后，可以打开看一看，非常的成功。
二、电饼铛水煎包用电饼铛做水煎包，馅料随便，全部准备好之后，放点盐、花生油和五香粉，搅拌均匀，用饺子皮包成小包子，捏紧收口，依次码放整齐，刷上一层食用油，煎成金***以后，再倒入半碗清水，水量到包子的一半，盖上盖子，继续加热8分钟左右，开锅即可食用。
三、电饼铛烤肉用电饼铛烤肉，再也不用出去吃了，因为电饼铛的特殊材质，它不粘锅，方便耐热，先刷上一层食用油，然后放肉片、蔬菜、多种蔬菜食材都能烤，尽量的开动吧。
四、电饼铛煎年糕买上一袋子年糕，改刀切成薄片，电饼铛提前预热，刷上一层食用油，依次下入年糕片，辣椒面搭配着一起吃，非常美味的小零食。
五、电饼铛原味松饼准备一个空盆，加入200克酸奶、2个鸡蛋、10克白糖、100克低筋面粉，用搅拌器，搅拌至无颗粒，电饼铛无需刷油，用勺子来一勺面糊，尽量摊的圆一些，大概2分钟以后，就可以翻面了。等色泽金黄，软乎乎的，即可出锅，软绵香甜，非常的好吃。
这样一个全能电器怎能不受人喜爱？一个电饼铛就能包掉外面半个小吃街的美食，即使学不完小吃街也没关系，学会以上5种小吃平时做好了就能放冰箱，想吃的时候热一下特别方便，快点动手起来吧。
想自制仓鼠小零食，该怎么做？简单简单，家里有微波炉？谢谢？
1、用燕麦片、坚果剁碎，捏成小丸子，做成燕麦球果子，给它抱着吃。2、用干面包虫拌着干草，做成虫草零食大餐。3、把香蕉片，猕猴桃等烤干，做成水果干给仓鼠吃，但是不建议食用太多，因为糖分太高容易形成蛀牙。
自制无糖小零食？
【无糖零食】
[食材]：
面粉80克，鸡蛋2个，玉米面30克，燕麦片30克，黑米面30克，黄豆面30克，黑芝麻15克。
[调料]：
泡打粉2克。
[制作流程]：
第一步：将80克面粉倒入盆中。
第二步：一次加入30克的玉米面，燕麦片，黑米面，黄豆面和15克黑芝麻。
第三步：再打入2个鸡蛋和2克泡打粉。
第四步：将所有的食材用筷子搅拌成絮状。
到此，以上就是小编对于自制平板电脑测评零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制平板电脑测评零食的5点解答对大家有用。
