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有人说在中国患近视人数逐年上升,你怎么看?
孩子近视在班级比率越来越高,我们实体店小学生都增加很多。黄皮肤近视一般分两种,1 眼轴过长引起的近视a 食物:激素肉类过多,糖类过多,一些碳酸饮料,催化酶类食品,膨化食品过多。2曲率性近视:这个遗传比较多。3 电子产品,用眼过度。4学习用的光源往往被忽视,个人建议白织灯。视椎细胞,视杆细胞还是比较容易接受微黄的光源,自主神经调节轻松!更多更详细资料联系济宁华人眼镜
由于科技发展,电子设备普及,近视率直线上升。而近视多发年龄段,是在青少年儿童,为什么呢?一来是因为青少年儿童发育未成熟,一旦稍不注意容易受到各方面健康危害;二来是因为青少年儿童缺乏自制力,不良的用眼习惯,也是导致近视的原因之一。严重影响近视的因素,最主要的并不是玩游戏、玩电脑过度等,而是日常用光均匀度。
互联网科技时代,使用网络是有助于我们获取更多知识,但像屏幕照度和周围环境光线的不均匀度,很容易造成眼部不适,日积月累,便产生了近视、散光等问题。
想要减少近视危害,除了日常注意用眼习惯,饮食均衡,也可装备一些护眼神器!比如说火灵龙智慧护眼台灯,专属火灵龙健康护眼专家陪伴你,改善用眼习惯(坐姿、时间等等),还会根据外界灯光环境自动调节合适光照,减少眼部危害~(更多详情可关注我或私信了解哦~)
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学习任务更加繁重外加电子产品的普及。以前我们小时候没有那么多电子产品,大家放学后写完作业都是到处跑着玩,自然除了个别学习真的用心的,习惯不好的同学会近视;像现在,从小学学习任务就比以前繁重,我带过几个月午托部,很明显感觉到确实作业很多,而且现在电子产品多,他们写完作业救急着早游戏啥的,自然更容易导致近视。
只能说,还是从小抓起吧,家长需要用心,控制电子产品的使用时间,多带小孩出去走走等等
阳光下,户外连续运动1个半小时以上,能有效预防近视。小学现在连一天一节体育课都保证不了,恳请教育部领导们,多给孩子一些活动时间吧!
除去上下楼,上厕所的课间能有5分钟?
除去吃午饭,午自习的中午能有半小时?
除去下雨和雾霾的体育课,一周还剩几节?
现时近视在全球范围已经成为一个非常普遍的问题,平均来说,我们周围超过五成人都患有近视。另外,近视患者不单只人数在增加,更有年轻化的趋势,而深近视患者的人数也在明显上升。
近视的先天因素无法改变,但我们可以后天预防近视或减慢近视加深的速度。
其中重要的一点是,培养良好用眼习惯,主要包括:
(1) 培养良好的读书写字习惯,眼睛应与书本保持最少40厘米。
(2)使用计算机时,计算机屏幕与眼睛距离最少应距离80厘米。
(3)近距离用眼持续10分钟,应望远景(6公呎或以外) 1分钟。
(4)多作户外活动。
(5)三岁开始要定期验眼。
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