大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防使用电脑会近视的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么预防使用电脑会近视的解答，让我们一起看看吧。
每天对着电脑工作8小时，近视越来越严重，如何防止度数加深呢？
很高兴回答你的问题
我每天的话要对着电脑12个小时，从早上八点钟就开机，一直坐在电脑面前，然后到晚上的九点钟下班，关电脑回去，但是我现在基本上没有近视，最主要的原因是我不会隔电脑那么近，我一般离电脑有三四十厘米，那么远，不会吧，眼睛凑在上面看
其实你应该明白眼睛为什么会近视，因为人的正常视距是那么远，如果你不是在这个正常的，视距范围，那么你的眼睛就会调节你的瞳孔，就好像相机变焦一样，变得能看清近处的东西，如果时间长了，你的眼睛那个瞳孔就会一直直在那个焦段范围，不能还原，这样就形成了一个近视眼，你在看远处的东西，你的眼睛调节不过来了，所以最重要的方法就是你要让你的眼睛瞳孔保持弹性，如果你看的比较近的话，建议你过个一两个小时就出去看一下远处的东西，让你的眼睛瞳孔恢复这个弹性
如果你没有时间出去看远处的东西的话，我建议你你的电脑远一点，这样的话，你的眼睛不会过度的，疲劳
希望能够解答你的问题，我看电脑玩手机有十年了，每天都不低于十个小时，但是我没有近视
长时间面对电脑，有没有防止近视或减缓近视的眼镜？
谢谢邀请，目前没有防止近视的眼镜，减缓近视的眼镜有，叫理疗镜，镜片分上下两部分，上部分是看近处，下半部分看远处，但说白了，就是调节眼球后面的伸缩肌的。
长时间面对电脑，要佩戴防蓝光，防辐射的镜片，可以有效保护眼睛！价格稍贵，但效果非常好，一般的防蓝光眼镜效果不明显，用验钞机的紫外线灯照射镜片，灯光束可以直接穿透镜片！但最新型的防蓝光镜片，紫外线光束直接被镜片隔离，无法穿透！所以真的是一分价钱一分货！
最后说一下，不是佩戴了眼镜就万事大吉，平时仍然要注意不要用眼过度，累了要休息，放松一下眼睛，否则度数会持续加深！
最后补充一点！视力矫正到1.0即可，太清楚了会很刺眼，眼会晕，也会累！如果佩戴***眼镜，应该比眼镜的度数再减去50度，因为眼镜直接戴到了眼睛上，减少了距离，如果选择跟眼镜一样的度数，会发生眩晕，有些人还会看物体变形。
希望对您有帮助！我是头条号——文娱聚焦,可以加我继续交流，谢谢
用眼过度如何预防近视？
良好的用眼习惯是预防近视的根本。
1.避免用眼距离过近是预防近视的关键，要注意正确的坐姿，让眼睛距离阅读/观看的距离一般在30厘米外（最低不能低于20厘米）。
2不要在过强或者是过弱的光环境下用眼，也不要在闪烁明显的光环境下用眼。
3.不要在晃动幅度比较大的交通工具上用眼阅读。
4.不要用睡姿躺着玩手机电脑。
5.注意给眼睛休息一下，比如近距离用眼时间久了要远眺一下（抬头看一下远方）。
6.多参加室外活动，有研究说明宅男的近视人群更多。
7.适当做一下眼保健操。
其实，以上这些预防措施我觉得都不如一句”少玩手机“更有效。
有什么问题可以私信咨询或者评论咨询我，关注我可以了解更多医学健康知识哦！
预防近视的措施？
引起近视的原因通常是不良的用眼习惯，所以在平时的生活中，为了预防近视的出现，需要做到以下几点。
第一、尽量要减少近距离用眼的时间，比如近距离的阅读，使用电脑、手机这类电子产品的时间一般不要连续超过半小时，每天总时间不要超过2个小时。
第二、要保持正确的阅读距离，一般要求读书的时候阅读距离在35-40cm左右。
第三、要适当增加户外时间，这是目前公认的最有效的预防近视发生发展的方法。如果每天能够保证2小时的户外时间，近视的发病率会被大大的降低。
第四、要避免不良的用眼习惯，比如在摇晃的车上阅读或者躺着看书。
到此，以上就是小编对于怎么预防使用电脑会近视的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防使用电脑会近视的4点解答对大家有用。
