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跳跳高训练器真的可以长高吗？
跳高训练器只能说是有助于孩子个子成长，孩子长得高涉及很多因素，和营养方面，遗传方面以及日常运动等都有很大关系，所以我们在日常生活中需要关注孩子成长过程中的细节，这样才会让孩子健康快乐成长
有用的。
“摸高神器”是基于摸高跳，摸高跳确实可以作为***孩子长高的动作之一，但要看孩子的接受程度，循序渐进。
摸高跳的原理是在跳跃过程中对下肢的骨骺线产生纵向***，进而促进儿童的生长发育，一般建议5岁以上孩子可以做，每次3-5组，每组10-12个，要循序渐进适量增长。要切忌过度运动，如果孩子身体过度疲惫反而会对骨骼生长发育起到阻碍的效果。
帮助长高的神器？
以下是一些最有效的运动器材：
1. 拉力器：通过拉力器能够有针对性的进行拉伸和训练，同时还能增强上肢肌肉力量。
2. 跳绳：跳绳不仅可以锻炼心肺功能，还可以帮助拉长腿部肌肉，增强腰腹部肌肉力量。
3. 倒立器：倒立器可以让身体倒立起来进行训练，增强上肢和腹肌力量，加大脊椎间的空隙来拉伸脊椎，有助于身高增长。
4. 踏步机：踏步机可以增强下肢力量和增加心肺功能，同时也能帮助拉伸下肢肌肉。
1. 弹跳床：弹跳床是一种专门用于跳跃和翻滚的器材，它可以提高儿童的协调能力和跳跃能力。
2. 蹦床：蹦床是一种类似弹跳床的器材，它可以让儿童进行更高强度的跳跃和翻滚。
3. 跳绳：跳绳是一种简单实用的器材，可以提高儿童的协调能力和爆发力，同时也可以增加心肺功能。
4. 跳跃球：跳跃球是一种类似于弹跳床的器材，可以让儿童进行更高强度的跳跃和翻滚，同时还可以提高平衡能力。
跳高器对长高有好处吗？
好处.
但是要经常跳,不经常跳效果不明显,甚至可以说是没有. 想长高,早餐,每天一杯牛奶,一个鸡蛋.再加些面包之类的,坚持每天. 多运动,最好是篮球.游泳之类 保证睡眠,一天一定要睡足8小时. 早睡早起.
跳高器对长高有很大的好处，因为跳高器能够有效锻炼身体，增强肌肉力量，加强腿部肌肉、腰部肌肉及腹肌肉等的力量，从而有助于提高身高。
另外，跳高器还能帮助维持正确的脊柱弯曲，改善姿势，有助于调节内分泌，从而有助于长高。
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